Välkommen till It’s Yoga Samadhi Stockholm-
Relax & Breathe & Go with the Flow
Yogan är i sig ett fantastiskt instrument, den stora gåvan från Öst till Väst, men den behöver även anpassas till västerlänningens kropssform och livsstil. Det är viktigt att vi inte förlorar glädjen i allvaret, eller att anammar en disciplin som för våld på oss själva (yama#1 AHIMSA=non-violence). för om det är något vi söker i yogan så är det att väcka upp vår inre lärare, som med kärleksfull röst uppmuntrar oss att fortsätta, fortsätta förverkliga våra drömmar och bli dem vi är menade att vara – magnifika varelser med en outtömlig förmåga till kärlek.
Madeleine Stjernswärd – It’s Yoga Samadhi Stockholm
Startar i januari 2017 Ashtanga Hahta/Vinyasa utbildning
Våra utbildningar ger dig möjlighet att gå djupt in i Yoga, både i teori och praktik. Du får möjlighet att gå från att göra yoga till att leva yoga.
Gravidyoga lärarutbildning
Yoga är ett underbart verktyg för att hjälpa en kvinna i hennes graviditet, förlossning och även tiden efter.
Rocket/vinyasa lärarutbildning
Under denna intensiva vecka (fem dagar) kommer vi att gå igenom alla Asanas från rocket 1 och Rocket 2 grundligt.
